L’immunité, notre alliée
Le système immunitaire est la meilleure des protections contre les agressions extérieures, dont virus.
Dix solutions contre l’anxiété
L’anxiété est particulièrement répandue en ces temps. Essence of health propose dix solutions pour la traiter.
L’émotion de joie
La joie est associée à l’élément feu et au coeur en MTC. Un coeur joyeux permet un esprit calme et serein.
L’émotion de peur
La peur est l’émotion associée à l’organe des Reins en MTC. Tout excès de cette émotion pourra donc leur nuire.
Yǎngshēng : nourrir la vie
Yangsheng, ou «Nourrir la vie», est un ensemble de techniques de la MTC pour la préservation de la santé.